Tvoj majčinski instinkt zna više nego bilo koja univerzalna tablica spavanja.
Kao edukatorica za spavanje beba i toddlera i mama, ovdje sam da ti vratim povjerenje u vlastite odluke. Bez osude, bez univerzalnih pravila — samo podrška koja poštuje tvoje dijete i vaš ritam.
Ja sam Tena – mama dviju djevojčica, certificirana edukatorica za spavanje beba i toddlera, i osnivačica brenda Snivaj, spavaj.
Tu sam da ti pomognem da se osjećaš informirano, osnaženo i sigurno dok donosiš odluke o spavanju koje su u skladu s tvojim vrijednostima.
Možda sam samo još jedan glas u moru drugih na internetu— ali sam i jedan od rijetkih koji želi da tvoj roditeljski glas bude još glasniji. Nitko ne poznaje tvoje dijete bolje od tebe, a ja želim da kreneš vjerovati sebi i svojoj intuiciji onako kako vjeruješ svome djetetu.
Kako je sve počelo?
Kao i za mnoge druge mame, i moja priča je krenula rođenjem moje prve kćeri. Imala sam “savršenu” sliku u glavi da bebe spavaju kao bebe (što god to značilo), i da s navršenih godinu dana jednostavno prespavaju noć. A onda je stigla stvarnost. Moja beba je spavala kratko, budila se često, trebala me puno… i bila je savršeno normalna. Samo što ja to tada nisam znala.
Pripremila sam se za porod, dojenje i postpartum period — ali ne i za ono što nas je najviše iznenadilo – (ne)spavanje. Nisam znala gotovo ništa – koliko sna bebe zapravo trebaju, kako uspavati bebu, što kad beba želi spavati samo na meni, zašto svi govore da je “razmažena” kad je nosim…Bilo je mnogo pitanja, a jako malo točnih, sigurnih i nježnih odgovora.
Što god sam čula iz okoline, bilo je suprotno onome što sam osjećala.
Da je u redu reagirati na plač.
Da je u redu ako zaspi dojenjem.
Da nije “loša navika” ako ponekad spava na meni.
Da nije moja greška ako nije “idealni spavač”.
I ono najvažnije — da se navike mogu mijenjati kad za to dođe vrijeme.
Kako je nastao brend "Snivaj spavaj"?
Dugo sam tražila pomoć i informacije koje ne ignoriraju djetetove emocije i roditeljski instinkt.
Nisam ih pronašla kod pedijatrice, ni u knjigama, ni na forumima – svi su mi savjetovali da pustim bebu da plače jer se mora naučiti sama uspavati. Tek kad sam otkrila pristup koji gleda na bebin san kroz prizmu djeteta, odnosa i znanosti, znala sam da sam na pravom mjestu.
Krozu nekoliko mjeseci odlučila sam se certificirati te pružiti drugima ono što je meni nedostajalo. Nakon godinu dana učenja, edukacije, vježbi i procesa certifikacije, Hrvatskoj i okolnim zemljama predstavila sam holističku Baby-Led Sleep™ metodu koja ne polazi od tablica, rasporeda spavanja ili krutih pravila — već od djeteta. Njegovih signala, karaktera, emocionalnog razvoja i obiteljskih vrijednosti koje ga okružuju. Kako bih svoje znanje još više zaokružila, trenutno sam u procesu edukacije za laktacijsku savjetnicu kako bih još kvalitetnije mogla pomoći mamama koje doje, a imaju izazova sa spavanjem.
Snivaj, spavaj nije nastao isključivo iz znanja — već iz stvarnog iskustva, frustracije i duboke želje da nijedna mama ne mora proći kroz spavanje bebe kao kroz borbu. Danas je ovo prostor podrške, razumijevanja i provjerenih informacija.
U svega 18 mjeseci rada više od 300 obitelji uz moju je pomoć uspjelo pronaći svoj ritam – nježno, s puno srca, i bez osjećaja da nešto “rade krivo”.
I to je ono što želim i za tebe.